La déconnexion et ses enjeux
Description
Le télétravail a modifié le rapport de l’individu au travail. Hyperconnexion, télé-disponibilité, addiction numérique… L’augmentation des ressources numériques utilisées à des fins professionnelles a donné lieu à une culture de la «connexion permanente». Celle-ci a une incidence négative sur l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée des travailleurs.
L'objectif
- Comprendre les risques liés à l’hyper-connexion : impacts biologiques, psychologiques et relationnels
- Oublier l’idée reçue du présentéisme = productivité
- Gagner en efficacité grâce à une bonne gestion du temps en ligne
- Identifier les usages problématiques, les risques d’addiction
- Trucs et astuces pour se déconnecter et éviter la surcharger mentale.
Pubic Cilbé
- Tout manager en prise de fonction ou en poste depuis moins d’un an
À propos du formateur/de la formatrice
- Tous nos formateurs ont plusieurs années d’expérience et ont occupé des postes à responsabilités en entreprise. Leur expérience de terrain tout comme leurs qualités pédagogiques leur permettent de vous apporter des solutions concrètes, efficaces et éprouvées.
Course Details
- Durée : 1 Jour
Notre Pédagogique
Stratégies individuelles pour déconnecter et éviter la surcharge mentale